2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1317 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 132.09g.
아침 식사: Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter, Kiwi, Banane, Lidl Griechischer Joghurt. 점심 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), McCain Airfryer Frites . 간식/기타: Choceur Belgische Pralinen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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