2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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533 kcal
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지방: 16.53g | 단백질: 30.19g | 탄수화물: 58.21g.
아침 식사: Milbona Latte Macchiato Balance, Lidl Kong Strong Sugar Free, Flying Power Extreme Zero White, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gurke (Geschält), Dulano Truthahn-Salami Light, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch, Aldi Vollkornbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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