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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1540 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 159.86g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Kiwi, Chia, Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, Café, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Zapallo Hervido, Zucchini, Huevo, Bola de Lomo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 저녁 식사: Café, Nestlé Chocolate Diplomata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Queso Cremoso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 간식/기타: Fresas, Kiwi, Chia, Leche Parcialmente Descremada, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, Café, Hojuelas de Avena. 더보기
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