2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1816 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 120.72g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: Черника, Риат Молоко Цельное, Ачма. 점심 식사: Дыня, Пюре из Цветной капусты, Barilla Макароны, Семга на Пару. 저녁 식사: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Hyper Chocolate Pudding. 더보기
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