2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
685 kcal
|
지방: 23.97g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 96.20g.
점심 식사: Сливы, Нектарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. 저녁 식사: Ikea Булочка Ржаная, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|