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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1500 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 154.33g.
아침 식사: Coalhada's Ricota Fresca, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Mamão Papaia, Natu's Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica, Stuttgart Maple Syrup . Second Breakfast: Banana Nanica. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Agrião, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Feijoada, Batata Doce Cozida, Molico Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light. Afternoon Tea: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. 저녁 식사: Sadia Queijo Prato, Clara de Ovo, Paleta Bovina, Salsinha, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Ovo, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Polenguinho Fresco Queijo Cremoso, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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