2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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2060 kcal
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지방: 113.45g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 165.34g.
아침 식사: Самбери Бедро Куриное Жареное , Kinder Country, Сосиски Молочные. 점심 식사: Шоколадница Салат Греческий. 저녁 식사: Pobo Моти Клубничный, Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 간식/기타: Забыли Сахар Том Ям. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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