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very weird, i hope this is water weight.
1 week off gym and not eating healthy and i’ve gained a whole 3 kgs?
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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857 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 91.70g.
아침 식사: Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Granola, Bananas , Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Hard-Boiled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . 점심 식사: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth , Firm Silken Tofu , Hard-Boiled Egg , Sweet Potato , Cooked Broccoli (from Fresh). 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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