2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
660 kcal
|
지방: 25.81g | 단백질: 15.09g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Соленые Крекеры, Alpen Gold Мороженое. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кубанская Бурёнка Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 간식/기타: Чудо Чудо Бисквит, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|