2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1174 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Reis (Gekocht), Starfrost Fleischklößchen nach Balkan Art. 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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