2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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843 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: Яйцо, Дивница Рис Круглозерный, Agama Креветки Королевские, Сахар, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Соевое Молоко. 점심 식사: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар, Соевое Молоко, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Сливы. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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