dwStephenson님의 저널, 2016년 02월 4일

2016년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 4일:

175 kcal

지방: 9.34g | 단백질: 5.57g | 탄수화물: 17.00g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. 간식/기타: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies. 더보기

2733 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 스탠딩 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.9 kg 감소하기

응원하기

dwStephenson님의 체중기록

전체 내역보기