2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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2183 kcal
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지방: 123.30g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 229.52g.
아침 식사: Банан, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом. 점심 식사: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Konfesta Конфеты Насладжи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 간식/기타: Konfesta Конфеты Насладжи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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