2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
528 kcal
|
지방: 16.13g | 단백질: 18.06g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. 점심 식사: Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кабачки Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Фрутилад Банан и Клубника. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|