2016년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 4일:
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710 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: So Delicious Almond Milk Unsweetened, GNC 100% Soy Isolate Creamy Vanilla. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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