2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
|
622 kcal
|
지방: 17.15g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Classic. 점심 식사: Pepsi Pepsi Twist, Aveia em Flocos, Banana Prata, Berinjela Árabe, Belive Pão de Forma Multigrãos, Contra-filé Grelhado. 간식/기타: Banana Brasil Kids Minions Banana Kids com Chocolate. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|