2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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1342 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 184.27g.
아침 식사: Natruly Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Frulla' Prugna Secca, Fiorentini Fiocchi d'avena Super Protein. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cicoria, Mutti Pomodorini Datterini , La Molisana Pasta Integrale , Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. 저녁 식사: Pane Bianco, Cicoria, Findus Burger di Nasello, Gran Pavesi Tarallini. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Natruly Burro di Arachidi, Banana, Anguria, Pesca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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