rafa.18님의 저널, 2024년 07월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
1865 kcal 지방: 59.66g | 단백질: 110.14g | 탄수화물: 223.37g.   아침 식사: Président Creme de Ricota, Ovo Cozido, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Abacaxi, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Aviação Doce de Leite Pastoso, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Padrão, Aviação Doce de Leite Pastoso, Yoki Milho de Pipoca Premium, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. 더보기

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