2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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796 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 59.06g.
아침 식사: Арбуз, Сыр Хаварти, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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