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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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1176 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 128.87g.
아침 식사: Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios , Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Uva sem Sementes , Melão, Mamão Formosa, Avocado. 점심 식사: Bolinho Banana e Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coco Bambu Camarão Internacional. 저녁 식사: Nutrifoods Corn Flakes Natural, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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