2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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2452 kcal
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지방: 131.66g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 220.61g.
아침 식사: Rauch Rhabarbersaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Aldi Kaiserbrötchen. 점심 식사: Tuc Paprika , Wassermelone. 저녁 식사: Lorenz Nicnac's, Rauch Rhabarbersaft, Kartoffelsalat, Aldi Grillfackeln, Vita Cola Vita Cola Pur, Heinz Tomato Ketchup, Coburger Back-Camembert, Alpengut Berner Würstel, Feldschlösschen Naturtrübes Radler. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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