2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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1933 kcal
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지방: 73.36g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 208.25g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. 저녁 식사: Mondo Italiano, Weißwein, Natives Olivenöl Extra, Frutti Di Mare, King Prawns, Schlagsahne, Zwiebeln. 간식/기타: Gut & Günstig Salz-Brezeln, ESN Designer Whey Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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