2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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2235 kcal
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지방: 116.04g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Normaler Kaffee, Eiskugel, Baklava, Sucuk, Lidl Simit Sesamring, Menemen. 저녁 식사: Ja! Wiener Würstchen, Dürüm Döner. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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