2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1968 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 272.90g.
아침 식사: Коломенская Пастила Пастила, Дом Пряника Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Polezzno Вафли Венские, Перепечки Перепечи с Курицей. 저녁 식사: Мороженое Пломбир, Пицца Фабрика Пицца Гавайская. 간식/기타: Мария Печенье, Hyper Chocolate Pudding. 더보기
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안정된 체중
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