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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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884 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 143.89g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン ココア. 점심 식사: キウイフルーツ, バナナ, セブン-イレブン 切干し大根煮, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 白和え, ほうれん草のごま和え, ニッポンハム 八宝菜, ご飯, にゅうめん. 간식/기타: レモンケーキ, クッキー. 더보기
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