|
D2
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
|
897 kcal
|
지방: 24.64g | 단백질: 21.46g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: Tahu Bulat. 점심 식사: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Siantar Top Tictic, Makaroni. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|