2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
|
1100 kcal
|
지방: 41.44g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 7-11 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治. 점심 식사: 雞蛋(整個), 燒鴨, 義美 肉羹, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|