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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1411 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 102.31g | 탄수화물: 198.42g.
아침 식사: Protein Oats Anastasia.Vasileva. 점심 식사: spaghetti bolognese 19.07. 저녁 식사: wok kip 19.07. 간식/기타: Appel, Delhaize Grissini, Delhaize Grissini, Honingdauw Meloenen. 더보기
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1936 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 10 분, 요리 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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