2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
|
605 kcal
|
지방: 14.25g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 56.40g.
아침 식사: Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 저녁 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты. 간식/기타: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mirra Коллаген Abc, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|