2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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806 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 61.04g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Десерт Наполеон. 점심 식사: Тушенка, Barilla Спагетти #5. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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