2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1317 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Milfina Butter , Brot, Traubensaft, Aldi Bayrischer Wurstsalat. 저녁 식사: Burger Knäcke Sesam, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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