2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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795 kcal
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지방: 7.36g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Магнит Помидор, Белый Рис (Длиннозерный), Окей Креветки Королевские, Сахар, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. 점심 식사: Дыня. 저녁 식사: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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