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Olá, sejam bem vindos!
Tenho 30 anos
1,52 de altura
Cheguei ao máximo de 86kg, vivi 9 anos na obesidade, porém decidi dar um basta.
Comecei minha jornada de emagrecimento em Abril desse ano (2024), e até o momento já eliminei 16 kg. Minha meta é 52kg.
TMB 1567.30
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 댓글
Oie boa madrugada. Me tira uma dúvida, comecei a usar o app a pouco tempo, em 21 dias perdi 10kg agora estou na semana da TPM e meu peso aumentou cinco kg, isso é normal?
obs: continuei a dieta corretamente.
2024년 07월 20일 작성이: Carla Peterson
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Bom dia
vou me meter na conversa que não fui chamada RS
Se vc não saiu da dieta, vc deve reter muito líquido nesse período, então seria entrar com algo diurético para ajudar eliminar esse líquido todo.
2024년 07월 20일 작성이: Magacris24
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TPM é assim Carla... mantém sua rotina e aumente a ingestão de água. Quando passar a tpm, as coisas se encaixam novamente.
2024년 07월 20일 작성이: RLCardozo
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Oi Carla, a tpm nos deixa retida mesmo, toma bastante água, se você puder tome tbm chá diurético, é muito bom.
2024년 07월 20일 작성이: Amanda Anthonyely
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Muito obrigada galera. 🩵🫰🏻
2024년 07월 20일 작성이: Carla Peterson
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