2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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690 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 29.86g | 탄수화물: 42.88g.
아침 식사: Белый Хлеб, Мираторг Бекон для Завтрака, Шампиньоны, Яйцо Куриное. 점심 식사: Белый Хлеб, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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