2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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882 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 105.45g.
아침 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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