Мышь_серая님의 저널, 2024년 07월 20일

Завтрак 125 грамм цуккини в духовке в яйце с сыром и панировке сметана 30грамм , сыр 40 грамм.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
1611 kcal 지방: 75.61g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 149.45g.   아침 식사: Сметана , Кабачки Жареные, Сыр. 점심 식사: Вермишелевый Суп, Микоян Колбаса Куриная. 저녁 식사: Горбуша. 간식/기타: Сыр, Варенье, Будь Здоров Печенье с Отрубями, Йогурт, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Черный Шоколад. 더보기
2492 kcal 운동: 이소라 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   




Мышь_серая님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유