|
Вернулись с отдыха в Ялте, сразу видно что всё было вкусно 🙈😂
|
56 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
|
959 kcal
|
지방: 41.78g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|