2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1351 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Морозко Смесь Овощная Замороженная, Мясо Индейки, Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Вареное Яйцо, Салат из капусты весенний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Персики, Фунчоза с морским коктейлем, Салат из капусты весенний. 저녁 식사: Fine Food Блинчики с Мясом. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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