_evokes님의 저널, 2024년 07월 19일

Bahn mi inspired tacos

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
1494 kcal 지방: 50.14g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 212.47g.   아침 식사: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Open Nature Barista Oatmilk, Torani Vanilla Syrup. 점심 식사: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Grape Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Member's Mark Breaded Mozzarella Sticks . 저녁 식사: Strawberries , Grapery Cotton Candy Grapes, Sweet Onions , Cilantro, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kroger Seasoned Pulled Pork. 간식/기타: TCBY Soft Serve Frozen Yogurt - Chocolate Peanut Butter Cup. 더보기
1618 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 10 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 25 분, 휴식 - 14 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Looks delicious  
2024년 07월 22일 작성이: buenitabishop

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_evokes님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유