2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1010 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Kaşarlı Tost. 저녁 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Dana Eti. 간식/기타: Torku Enjoy Çoko Ahududu Soslu Kek, Eti Crax Patlamış Mısırlı. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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