2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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464 kcal
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지방: 16.17g | 단백질: 33.45g | 탄수화물: 46.33g.
아침 식사: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ополье Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%. 간식/기타: Magic Grain Хлебцы Фокачча. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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