|
Мой способ вести учет.Собрала все советы по ведению дневника питания до кучи.Без весов толку почти 0.2 недели перерыва без дневника питания вес вернулся в исходную точку.Теперь в планах не бросать этим страдать.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
|
373 kcal
|
지방: 0.30g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 2.50g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
|
|
|
|