2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1576 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 147.25g.
Pre-Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Thiriet Brioche Parisienne. 아침 식사: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel. 점심 식사: U Mayonnaise Allégée , Super U Duo Gourmand Nature, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin, Olives Noires, Saint-Malo Surimi, Oeuf Dur, Tomates. Afternoon Tea: Jardin Bio Chips de Lentilles. 저녁 식사: Sirop à Crêpes (Teneur Réduite en Calories), Malo Yaourt Nature, Charal Tartare 5% et Sa Sauce. 간식/기타: Jardin Bio Chips de Lentilles . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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