2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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2527 kcal
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지방: 157.21g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Провансаль Майонез, Макфа Макароны с Яйцом. 점심 식사: Провансаль Майонез, Магнит Картофель, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны с Яйцом, Провансаль Майонез. 저녁 식사: Белый Хлеб, Провансаль Майонез, Плов с Курицей. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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