kseniya_deni님의 저널, 2024년 07월 19일

Доброе утро ☀️
9:42⌚️

Завтрак 🍳
611ккал

Гречка, свежие овощи, хлебец, сыр творожный, сыр российский, форель с/с, шейка, апельсин, мармелад, конфета, кофе.

Приятного аппетита 😋

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
985 kcal 지방: 37.79g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 107.61g.   아침 식사: Ромкор Шейка, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Огурец (с Кожурой), Редис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Гречка Отварная, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Каравай Хлебцы Финские, Сваля Сыр, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Помидоры Черри, Pretto Творожный Свежий Сыр, Зеленый Лук, Пятерочка Апельсин. 점심 식사: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. 더보기
2253 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Очень насыщенный и разнообразный завтрак 
2024년 07월 19일 작성이: Svetonika_79

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kseniya_deni님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유