|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
|
1306 kcal
|
지방: 35.82g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 73.34g.
아침 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Миндальное Молоко, Академия Кофе Шарик Мороженного Ванильный . 저녁 식사: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Gorchakov Group Чебуреки с Камчатским Крабом, Устрицы, Паштет из Куриной Печени, Капуста Тушеная, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. 간식/기타: Коктейль, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
|
|
2090 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 22 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|