Corum072님의 저널, 2016년 02월 3일

2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:

830 kcal

지방: 41.74g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 41.42g. 아침 식사: Fazer Сухарики Рожь, Вода. 점심 식사: Перекресток Капуста Цветная Жареная. 저녁 식사: Косуля, Солянка Сборная Мясная. 간식/기타: Fazer Сухарики Рожь, Косуля. 더보기

3655 kcal

운동: 헬스 - 1 시간, 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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