2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:
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1461 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 229.33g.
아침 식사: Bananas, Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Subway 6" Spicy Italian, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 간식/기타: Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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