2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1107 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 28.50g.
점심 식사: Columbus Italian Dry Salame, Gallo Salame Pepperoni, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Green Giant Fresh Green Beans, Market Pantry Mild Italian Ground Sausage. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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