2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
|
1827 kcal
|
지방: 92.83g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Мое Молоко 3,2%, Merci Шоколад с Орехами, Рисовая Мука. 점심 식사: Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 저녁 식사: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Персики. 간식/기타: Кешью, SNAQ FABRIQ Coco Pina Colada, Персики, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Хлеб Бородинский. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|